あれから②
こんばんは、typearcherです。
結論から言います。
先日は何とかムラムラを乗り越えた僕でしたが、今朝がたリセットをしてしまいました。
今回のリセットの原因としては、ムラムラのピークが来やすいオナ禁5日目から筋トレができなくなってしまったことだと考えています。そのためにムラムラが体内に溜まってしまったのでしょう。
リセットの原因
何故できなくなったのかというと、ちょうど5日目の時に左右の腕に海外製のワクチン（筋肉注射）をした痛みが残っていたからです。
痛いから筋トレをしない。ではなく、別の性欲を昇華する方法を探すべきでした。
今後も筋トレは続けていくのですが、もし筋トレができない状況になったときは歌ってみたり、踊ってみたり、長距離歩いてみたりして性欲を体内にためすぎないようにします。
気が付いたこと
今朝3時頃、リセット後に落ち込んだ気持ちを盛り上げるためにyoutubeでモチベーションが上がる動画を見始めました。
そこから関連動画を見進めていくと、youtubeには驚くほど学びの場が広がっていると気が付いてしまいました。
”なんで今まで見てなかったんだ！！”
とものすごく後悔しました。
今までは少し時間が空くと、アマゾンprimeで過去に見たアニメを見返したりとかしていませんでした。
少しの隙間時間だからこそ、刺激を受ける動画を見るべきですね。
今はなんでもない話を面白く伝えたりすることができずに悩んでいるので、そういった技法などドンドン成長につながるインプットをしていきます。
あれから
おはようございます。typearcherです。
昨晩はこんな記事を書きましたね。
冷静になって見直すとタイトルの「今」と「現状」って意味ちょっとかぶってましたね。 笑
あれから一夜、どうなったのかというと・・・。
無事に耐え抜きました！
自律神経を整える音楽＋深呼吸によってだいぶ冷静さを取り戻すことができました。
今日も一日、禁欲的に生きていきましょう！
たった今の現状！
今の現状です。
リセット直行ではないものの、決して弱くないムラムラに襲われています。
でも、前回リセットした後に禁欲戦士さんのように口から精子が出るようなムラムラも乗り越えたい。
そう思ったことをさっきの投稿をして思い出しました。
こんな時は、自律神経が落ち着く音楽を聴きながら深呼吸
そしてやることを早く終えて、お風呂に行き冷水シャワー。
最高の彼女をつくるために、世界中の場所へ旅に行くために、日々成長し続けるために、筋トレしてカッコイイ肉体になるために、臆することなく色々な人と話すために、日々をエネルギッシュに生きるために
僕がオナ禁をしたい理由はたくさんあります。
それらを手にしていくために僕を襲ってくる性欲を耐えて、乗り越えていきます。
似合っているオシャレをしている人は自然と目で追ってしまう
こんばんは、typearcherです。
最近は以前よりもファッションレベルが上がって来て、服屋さんに行ったとき
自分なりの価値観で感想を持てたり、恥ずかしがることなく試着できるようになってきていました 笑
そんなファッションレベル3くらいの僕ですが、先日ものすごくその方にマッチした服を着ている方を電車内で発見しました！
その感動と、そこでの学びをシェアします。
どんな人か
電車の反対側の席に座っていた女性の方で、明るくアッシュの入った茶色の髪と服装（赤いワンピース、白いソックス、黒い靴）などがそれ以外に考えられないんじゃないかというくらいにマッチしていました。
お連れに男性の方がいらっしゃったのでガン見はしないようにしていました。
でも、気が付くとそちらに目が行ってしまう。
おしゃれの威力を思い知りました。
もしかしたら、その人の恰好が女性経験の少ない僕のような男性をターゲットにしたよくあるコーデなのかもしれないです。
でも、見る人が目を離せなくなるファッションがあるということを体感しただけでも大きな収穫です。
自分自身もそういうファッションができるようになりたいです！
これからもファッションレベルを4に、5にと段々に上げていきます！
羽生結弦展で輝くものを見つけてきた
こんばんは、typearcherです。
実は昨晩リセットしてしまいました。
ただ漢になることをあきらめたわけでは全くないです！
リセットから立ち直るため、今日はずっと行きたかったけれど行けていなかった横浜高島屋の羽生結弦展に足を運んできました。
彼について詳しくない方でも、先日の平昌オリンピックのこの演技を一度はご覧になったことがあるでしょう。
これまでは女性ファンが中心でしたが、最近彼のストイックさなどが知られるようになって男性ファンも急増中らしいです。
僕にとっての羽生結弦
僕にとっての羽生結弦は、「理想の男性」です。
僕が彼を知ったのは、スケートファンの母がきっかけでした。
最初は名前を知っているだけでしたが、母から彼についての話を聞いたり、演技のテレビ放送を見ているうちに好きになってしまったのです。
昨年からは彼目当てに、Fantasy on Iceというイベントに足を運ぶようになりました。
彼の好きなところは
- 目標実現のためのストイックさ
- どんな状況でも、その瞬間にできる最善を尽くし続ける姿
- 力強いまなざし
- きれいな肌
- 観る人を魅了する表現力
- どんなに成功しても、謙虚であり続ける姿
- 成功の中に改善点を探し、失敗の中によかった点を見つける態度…etc
・・・要は、全部好きです (笑)
羽生結弦展に行ってみて
彼の本気で取り組んだ姿を写した写真たちに、リセット翌日（当日？）の僕の心は一気に癒され、再び奮闘しよう！という活力を与えてくれました。
本当に、彼は輝いていました。
会場の展示の中で一番僕の心をとらえたのは、彼が19歳の時のインタビュー映像。
これまでにないほどの結果で大会（グランプリファイナル）を優勝した際の物です。
ネットで動画探したのですが見当たらなかったので、うろ覚えの内容ですが・・・
「結果はすごくよかったけれども、結果にとらわれずまだまだ改善したいところがある」
というものです。
僕と（当時）同い年の彼がそんなことを言ったというのが衝撃的で、映像を見ながら少し泣きそうになっていました。
その成長にひたむきな姿、僕も真似していきたいです。
羽生結弦展を踏まえて
会場を出て一番初めに思ったことは
「僕も彼のように輝きたい！」というものです。
（もしかしたら、昨日まで見ていた「花咲くいろは」の影響もあるかもしれません 笑）
どこまでも理想（オリンピックで金メダルを取る、理想のスケーターになる）にひたむきな彼の姿を真似て。僕もひたむきに努力を重ねていきます。
僕も何かの分野で世界的に表彰されるだけのことを成し遂げたい！
羽生結弦選手と友達になりたい！
まずは、食事や運動に気を使いながらオナ禁180日を達成するところから始めようじゃないか。
漢になる
漢になりたい。
想えば、僕は「女々しい」「女の子っぽい」と言われることが多かった。特に女性から。
それでかわいがってもらえるのなら、とこれまでの僕はそれを受け入れてきました。
でも、最近になってそれでは一生男として見てもらえないのだと気が付きました。
一生男として見てもらえないのなら、一生童貞だし、一生活躍できないし、一生なよなよしてるし…。
もう、そんな人生から脱却したい！！
圧倒的な漢になって、女性からモテて、活躍して、人生を充実させたい！
禁欲戦士さんとの出会い
漢になりたい、と思うきっかけはこれまでにも何度かありました。
その中で、今回の一番のトリガーとなったのはオナ禁ブロガー禁欲戦士さんのブログと出会ったことです。
これまでの僕は、人生を変えたいと言っておきながら、オナ禁については「できたら長期オナ禁したいです！」みたいな甘っちょろい考え方をしていました。
一方で禁欲戦士さんは、人生を変える。そのためにも歯を食いしばってでもオナ禁を継続させる。そういう意気込みで挑んでらっしゃいました。
特に、「口から精子が出てきそうなほどのムラムラを乗り越えた」（どの記事かは忘れてしまった）という文言に心を動かされました。
僕はブログからにじみ出てくるその姿に非常に感銘を受けました。
これまでの自分はなんて甘っちょろい考え方をしていたのだ、と落胆もしました。
クールを気取って適当なオナ禁を続け、ちょっとしんどいムラムラが来たら「ムラムラで日々の生活がままならなくなったらだめだから」と言い訳をしてリセット。
そんな態度で挑んでいても、人生を変えるオナ禁はできないよな。そう気が付きました。
ルール確認
ここで「歯を食いしばって頑張ります！」というだけだとこれまでの僕と何も変わっていない。
これまでとの大きな違いをつくるために、改めて条件などを確認する。
＜条件＞
・オナ禁
・エロ禁
・汁遊び禁
・セクリセはＯＫ（まだ童貞）
＜目標日数＞
今回大きな影響を受けた禁欲戦士さんをリスペクトして
180日
＜オナ禁中にすること＞
・エロ禁
・色々な女性と出会う
・彼女をつくる
・毎日筋トレをする
・ランニングをする
・潜在意識にオナ禁を刷り込む
・安定した生活リズムを維持する（早寝早起き）
・童貞卒業
＜ムラムラしたとき＞
・とりあえず、その場を離れる
・深呼吸をする
・（怪しくない程度に）運動をする
・出かける
・別のことを始める
・さっさと寝てしまう
最後に
今度こそ、人生を変えるために。真の漢になるために。オナ禁に挑戦します。
現在：2日目/180日
長期間オナ禁をするには、アウトップトが必要なのではないか
こんにちは
昨日の記事にさっそくスターを送ってくださった皆さんありがとうございます！
今日も、早速自分のオナ禁に対する考えをアウトプットしてみようと思います。
結論
自分の持っているものをアウトプットすれば、ムラムラを受け流し、長期的なオナ禁ができる。
理由
前提条件：オナニーは性エネルギーを消費する行為
虚脱感。
皆さんもオナ禁をリセットしてしまった直後、もしくはその翌朝に虚脱感を感じることはありませんか？
それは、オナ禁によってためていた性エネルギーを消費（放出？）してしまったことが原因だと考えられます。僕も2週間前に40日間のオナ禁をリセットした直後に体内から大きなものが抜け出た感覚を味わいました。
※“性エネルギー”というと少々オカルトチックに聞こえるかもしれませんが、他にうまい表現が思いつかなかったのでご容赦ください。
逆説的ですが、オナ禁することは体内に性エネルギーをためる行為だと言えます。
理由①：オナ禁のムラムラは数日くらいたってから起こる
ある程度オナ禁を続けているひとなら、リセット直後～数日はムラムラを感じないと思います。でも、そんな人も数日するとムラムラしてきたりして来ませんか？
これは、体内に性エネルギーがたまってきたものの、行き場がないことが理由だと考えられます。体内で行き場を失った性エネルギーがはけ口を求めて、最も簡単で最も気持ちのいいオナニーへ導くために、ムラムラを引き起こしているのではないでしょうか。
理由②：中期間オナ禁を継続できているときはアウトップトができる環境にあったから
僕はこれまで40日以上のオナ禁を継続できた時（2回あります）、どちらも自分の普段やらないことをして、アウトプットをする環境にありました。
1回目の時は、結構ハードなインターンシップに参加していた時。連日調べ物や会議を行ってました。
2回目の時は、就活塾に通っているとき。毎週、ＥＳを書いたり、ケース問題・フェルミ推定の練習問題を解いていました。
このことから、オナニー以外でも自分の内側にあるものをアウトプットすることは自分の性エネルギーを消費して、オナニーで性エネルギーを放出する必要がなくなるのだと思います。
まとめ
長期間のオナ禁をする際は何らかの形で楽しくアウトプットを続ける環境をつくるとよいと思います。一例を示すと
・ランニング
・筋力トレーニング
・ケース問題、フェルミ推定
・ブログ、小説の執筆
・楽器の演奏
尤も、エロ禁をしたり、食事に気を使うなど性エネルギーをむやみに乱さないようにすることが一番大切でしょう。
